•  

                                  20.05.2024  Poniedziałek

          Zupa : ogórkowa- 250 ml, pieczywo mieszane-20 g

          Alergeny: mleko, seler, gluten

          Składniki: wywar z kości i warzyw-180 ml, ziemniaki- 120g, marchew-25g, pietruszka-10g, seler-5g, por-1g, ogórek kiszony-36g, śmietana 18% -10 ml

          II danie: Zapiekanka gyros z ryżem -270 g

          Alergeny: mleko

          Składniki: filet kurczęcy-90 g, ryż-60g, kukurydza -20g, cebula-20g, ser żółty-20 g, ogórek konserwowy -20 g, papryka czerwona-20 g, majonez-10 g, jogurt grecki -10 g, ketchup-10g

          Surówki: ogórek konserwowy – 90g

          Alergeny: gorczyca

          Składniki : ogórek  konserwowy -90g

          Napoje: kompot z jabłek-220 ml

          Składniki : woda- 195ml, jabłka-20g, miód pszczeli -4g, cukier – 1g

                                  21.05.2024  Wtorek

          Zupa: barszcz ukraiński - 250 g, pieczywo mieszane -21 g

          Alergeny:  mleko, seler, gluten

          Składniki :  wywar z kości i warzyw- 110 ml, ziemniaki -50g, burak- 26 g, marchew-15g, fasola drobna- 12g, kapusta biała-12 g,  pietruszka- 8 g, seler- 5 g, por-4g, śmietana 18% -4g, pietruszka natka- 1 g, ocet winny -1g, cukier -1g, sól -1g

          II danie:  Pulpety z mięsa drobiowego w sosie pomidorowym -120 g, kasza -50 g

          Alergeny: jaja, gluten, mleko, seler

          Składniki: mięso drobiowe-87g, bułka świeża- 5g, jaja- 6g, cebula-4g, mąka pszenna- 4g

          marchew-4g, pietruszka-3g, seler-2g,koncentrat pomidorowy -2g, śmietana 18% - 2 g, olej- 1g

          Surówki: z selera i jabłka -100 g

          Alergeny: mleko, gorczyca, seler

          Składniki : seler-90 g, jabłko- 8 g, śmietana18% -4 g, majonez- 2g, sól -1g, cukier -1g

          Napój:  Herbata owocowa- 220 ml

          Składniki: 210 ml- woda, herbata – 6g, miód pszczeli- 3 g ,  cukier – 1 g

                                  22.05.2024   Środa

          Zupa: szczawiowa z jajkiem -250 ml, pieczywo mieszane-20 g

          Alergeny: seler, jajko, mleko, gluten

          Składniki: wywar z kości i warzyw-180 ml, ziemniaki-80g, szczaw konserwowy 40g, marchew-20g, pietruszka-10g, seler-10g, por-05g,  śmietana 18% -25g, jaja-5g, koper zielony-05g

          II danie: ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem-330g

          Alergeny: mleko

          Składniki: jabłko-214 g,  ryż-70g, śmietana 18% - 24g, twaróg półtłusty- 16 g , miód pszczeli- 4g, cukier – 1 gcynamon-1g,

          Napój: Kakao z mlekiem – 220 ml

          Składniki : mleko – 215 ml, miód pszczeli – 3,5 g, cukier – 1 g, kakao – 0,5 g

                                  23.05.2024  Czwartek

          Zupy: rosół drobiowy z makaronem -250 ml

          Alergeny:   seler , jaja, gluten

          Składniki: wywar z kości i warzyw -180 ml ,makaron  -40 g. marchew -30g, pietruszka – g, seler -7 g, por -4g,pietruszka natka – 3g

           II danie: panierowane udko kurczęce  -150g, ziemniaki-250g

          Alergeny: gluten

          Składniki: udko kurczęce- 140g, mąka pszenna- 6g, olej-4 g

          Surówki: pomidory w śmietanie -100 g

          Alergeny: mleko

          Składniki : pomidor -86 g, cebula – 8g, śmietana 18% -4g, sól -1g, cukier -1g

          Napój: woda z cytryną – 220 ml

          Składniki : woda – 200ml, cytryna - 20g

                                  24.05.2024  Piątek

          Zupy: krem z zielonego groszku -250 g, grzanki - 21 g

          Alergeny: seler, gluten, mleko

          Składniki : wywar z kości i warzyw -110 g, groszek zielony- 50  g, ziemniaki- 45 g,

          marchew- 18  g, seler- 10 g, pietruszka-7 g, śmietana 18% - 4g,  por- 3 g, sól -1g, cukier -1g, pietruszka natka -0,5 g, koper zielony -0,5 g

          II  Danie rybne: ryba smażona panierowana-110g, ziemniaki -250 g

          Alergeny: gluten, jaja, ryba

          Składniki: filet z miruny -100 g, mąka pszenna -2g, bułka tarta-3g, jaja -3g,

          olej-2g

          Surówki:  biała  kapusta z chrzanem-100 g

          Alergeny: gorczyca, mleko

          Składniki : kapusta biała -85g, marchew- 6 g, jogurt , śmietana lub olej -4 g, chrzan -3g, -   cukier 1 g, sól -1 g

          Kisiel z jabłek  220- ml

          Składniki : woda- 193 g, jabłko – 20g,  miód pszczeli-4 g, mąka ziemniaczana-2 g, cukier- 1 g

                                  27.05.2024    Poniedziałek

          Zupy: brokułowa -250 g, pieczywo mieszane- 21 g

          Alergeny: seler, gluten, mleko

          Składniki : wywar z kości i warzyw -118g, brokuł  – 50g,  ziemniaki- 40g, marchew - 16 g, pietruszka- 8g, seler- 6g, por-5g, śmietana 18 % -4 g, pietruszka natka- 1g, cukier -1g, sól -1g

          II danie:  kiełbasa pieczona z cebulą-115 g, ziemniaki-250 g

          Alergeny: gorczyca

          Składniki: kiełbasa-100g, cebula-13g, ketchup-2g

          Surówkimizeria-100 g

          Alergeny: mleko

          Składniki : ogórek zielony -90 g, śmietan a18% -4 g, cebula -3g, koperek -1 g, sól -1g,cukier -1g

          Napój : Kompot aroniowo- cytrynowy220 ml

          Składniki : woda- 195g , cytryna- 10g, aronia-10 g, miód pszczeli -4 g, cukier-1 g

                                  28.05.2024    Wtorek

          Zupa : mleczna z zacierką-250 ml

          Alergeny: mleko, gluten

          Składniki: mleko-220 ml, zacierka babuni-25g, miód pszczeli -4g, cukier – 1g

          II danie: kotlet mielony wieprzowy -100 g, ziemniaki-250g

          Alergeny: jajko, gluten

          Składniki: łopatka wp-75g, olej- 6 ml, bułka świeża-6g, jajo-6g, cebula-5g, bułka tarta -2g

          Surówki: sałatka z buraczków z jabłkiem i cebulą -100 g

          Składniki : burak - 80g, jabłko-10g, cebula -4g, olej-3 g, ocet winny -1 g, cukier -1 g, sól -1 g

          Napój: Kawa Inka  z mlekiem -220 ml

          Alergeny: mleko, gluten

          29.05.2024   Środa

          Zupy : botwina -250 g, pieczywo mieszane -21g

          Alergeny: mleko, seler, gluten

          Składniki : wywar z kości i warzyw- 110 g, botwina -50 g,   ziemniaki- 40g, marchew-20g, pietruszka -8g, seler -6g, por -5g, śmietana 18% -4 g,  koper zielony- 3 g, ocet winny -2 g, cukier -1 g, sól -1g

          II danie :pieczeń wieprzowa-110g w sosie pomidorowym, kasza-50g

          Alergeny: gluten

          Składniki:  karkówka- 100 g, olej-3g, cebula- 3g, mąka pszenna- 2g, koncentrat pomidorowy-2 g

          Surówka : sałata ze szczypiorem w śmietanie-100g

          Alergeny: mleko

          Składniki : sałata -82 g, szczypior-10g, śmietana 18% -5g, ocet winny -1 g, cukier -1g, sól -1g

          Napój: kompot wieloowocowy -220 ml

          Składniki : woda 195 ml, mieszanka kompotowa 20g, miód pszczeli -4g, cukier – 1g

                                  31.05.2024    Piątek

          Ze względu na niewielką ilość żywionych stołówka nie pracuje. 

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

      • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam lacinia feugiat libero, quis sodales metus porta quis. Proin maximus feugiat ipsum id rhoncus. Donec quis dolor

        Phasellrtsce scipitvarius mi. Cum sociistoque pentibus et magnis diarturtots nascetur rimulug maleada odiorbi dio gravida atcurus necuus a lorem. Maecenas tristique ori ac sem. Duis ultrices pharetra gna. Donec accumsan malesuada ornec sit amet eros. Lorem ipsum dolor sit amt consc tetuer aiing elit. Mauris fermentum tum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut te dolor dapbus eget elentu vel cursus eleifend elit. Aenean auctor wrna. Aliqua volutpat. Duis ac turpis. Integer rutrum ante eu lacuest um liberoisl porta vel sceleisque eget malesuada at neque. Vivam nibhus leo vel metus. Nulla facilisi. Aenean nec eros. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et trices posuere cubilia Suspendisse sollicitudin velit sed leo pharetra augue nec augue. Nam elit magnandrerit sit amet tincidunt ac viverra sed nulla.

        Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem interdum vitaedapibus ac scelerisque vitae pede. Donec eget tellus non erat lacinia fermentum. Donec in velit vel ipsum auctor pulvinar. Proin ullamcorper urna et felis. Lorem ipsum dolor sit amet, conse ctetur adipiscing elit. Etiam lacinia feugiat libero, quis sodales metus porta quis. Proin maximus feugiat ipsum id rhoncus. Donec quis dolor eu est sagittis cursus sed eu ex. Suspendisse bibendum dignissim justo. Aliquam vestibulum magna at iaculis eleifend. Sed mattis ligula et sem egestas rutrum. Vestibulum vel ante nec erat fermentum varius. Curabitur tempus commodo velit, non commodo libero aliquam eu. Suspendisse hendrerit, urna ut convallis auctor, nunc arcu fermentum urna, eleifend vestibulum mauris nunc sit amet velit. Fusce quis massa non nibh pharetra commodo eu vel tortor. Pellentesque dui turpis, ornare at condimentum sit amet, interdum eget turpis. Praesent vitae ipsum maximus, tempus mauris ac, viverra enim. Nullam lorem lectus, venenatis sed porttitor at, cursus quis tellus. 

    • Kontakt

      • Zespół Szkół Sportowych w Ełku, ul. Suwalska 15
      • 87 732 63 70
      • Suwalska 15 19-300 Ełk Poland
      • Godziny pracy szkoły 7-20
      • NIP: 8481553112
      • REGON: 790371285
      • Strona archiwalna: www.archiwalna.zss.elk.pl/news.php
  • Galeria zdjęć

      brak danych
  • liczba odwiedzin: 31149